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Dia Mundial da Doença Bipolar 2020

Hoje, dia 30 de Março, comemora-se o Dia Mundial da Doença Bipolar. Segundo a OMS, 45 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem desta doença. Este dia tem como objetivo combater o est...

Em SAUDE, 30 de março de 2020

A minha quarentena

Estou em casa. Há duas semanas que estou em casa. Sou uma pessoa privilegiada em relação ao meu trabalho, posso continuar a trabalhar normalmente, sem restrições em casa. Já podia faz...

Em GERAL, 22 de março de 2020

Há uns anos atrás...

Lembro-me, como se fosse hoje, de há uns anos atrás estar num processo de recuperação mais doloroso, muito mais doloroso, do que estou nos dias de hoje. Mais pesado, mais violento, ma...

Em GERAL, BIPOLAR, 16 de janeiro de 2018

E assim começou um novo ano, 2018

E assim começou um novo ano, 2018 - com uma Super Lua. Estou sentada na areia da praia a escrever e a ver as ondas do mar, um período de reflexão pessoal que me é importante, necessár...

Em GERAL, BIPOLAR, 1 de janeiro de 2018

Começar e recomeçar do (zero)

Sentada à secretária, os meus dois pequenos vagueiam pela sala e, agora deitados, olham para mim na escuridão da sala. Luz fusca que deixa as paredes marcadas de sombras e movimento. ...

Em GERAL, BIPOLAR, 25 de setembro de 2017

Passos pequenos para um mundo maior

Estou a caminhar, muito lentamente, mas estou a caminhar. Passos lentos para um objectivo maior, passos lentos para um caminho longo, uma estrada com bastantes curvas e cruzamentos......

Em GERAL, SAUDE, BIPOLAR, 15 de outubro de 2016

Momentos - passados - num mundo frio, escuro, quente e luminoso

Existem muitos momentos que não podemos controlar, existem muitos momentos que não podemos decidir. Existem, também, momentos em que apenas podemos gerir os danos que nos são causados...

Em GERAL, SAUDE, POLIAMOR, 16 de setembro de 2016

Quando a saúde sabota a minha felicidade

Os últimos dois meses têm sido emocionalmente complexos para mim. Após meses de luta permanente, a ansiedade tornou-se corrosiva e levou-me a cair num novo ciclo misto (relacionado co...

Em GERAL, SAUDE, 25 de julho de 2016