categoria Saúde
Um olhar em perspectiva
São quase oito da noite, já jantei e já fiz quase todas as tarefas que me tinha comprometido a fazer hoje. No que resta do dia ainda acabo o que falta fazer. Não são muitas, mas as su...
Em SAÚDE, 5 de dezembro de 2019
Quando a ajuda é necessária...
É sexta feira, estou-me a sentir mal. Tenho dificuldades em estar no trabalho, arrasto-me para as aulas ao fim do dia. Começo a sentir-me desligar. Chego a casa, deito-me, fico. No fi...
Em SAÚDE, 17 de novembro de 2019
A lista de tarefas
A cada dia uma lista de tarefas, pequenas, muito pequenas: vestir, tomar pequeno almoço, tomar comprimidos, comer... vivo a passos curtos. A cada tarefa a oportunidade de descansar um...
Em SAÚDE, 7 de novembro de 2019
Os movimentos repetitivos
Estou deitada, respondendo ao apelo de escrever com toda a energia que me resta. Os músculos não respondem, a cabeça pende para o lado. Queria deitar e dormir. Queria adormecer por un...
Em SAÚDE, 31 de outubro de 2019
Lugar de vulnerabilidade
Hoje mirei, mirei uma luz que se vai aproximando. Estou a caminhar, devagar, mas a caminhar. É um bom princípio reconhecer algum percurso que se vá tomando, ainda que aparentemente po...
Em SAÚDE, 29 de outubro de 2019
Porque hoje é melhor que ontem...
Ontem a escuridão abateu-se sobre mim. A escuridão formou uma neblina intransponível, deixando-me sem ver qualquer vislumbre de um caminho, sem ver qualquer luz ao fundo, sem ver qual...
Em SAÚDE, 23 de outubro de 2019
Quando a apatia te rouba o prazer...
São quatro da tarde, o meu corpo continua estendido no sofá… imóvel, sem acção. Olho em meu redor, vejo os livros, a consola de jogos, a televisão, a máquina fotográfica, a mesa de DJ...
Em SAÚDE, 23 de outubro de 2019
Acordo pela manhã...
Acordo pela manhã, conto até três na esperança de que tenha um acordar mais ligeiro, abro os olhos. Olho em meu redor, a cama, os lençóis, a colcha… os gatos. A vida que existe nesta ...
Em SAÚDE, 20 de outubro de 2019
Dia Mundial da Saúde Mental - A Doença Invisível
Começo este texto sem saber bem o que escrever, mas a sentir necessidade de o fazer. Talvez dar voz a mim própria, aos meus desafios, aos meus sentires. Talvez deixar gravado como est...
Em SAÚDE, 11 de outubro de 2019- « Anterior
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